Hola:
Sé que tarde en escribirles, pero no tenia un tema del cual hablar,
hasta que un amigo me sugirio este.
Hoy y el Resto de la semana [o hasta que venga un tema a mi] Voy a hablarles sobre
las relaciones a larga distancia.
Como son?
Bueno Pues Estas Suelen suceder principalmente por el MSN o cualquier Chat.
Lo bueno:
*Si lo conociste en persona, pero no se volvieron a ver.
*Te da gusto, que que quieren y sobretodo que esta persona te quiere.
Si no lo conoces.
*Te puedes llevar con sus Hermanos y mejor
*Te da gusto porque lo quieres y piensas que esa persona tambien [igual y hasta es asi]
Lo Malo:
*Nunca lo vez.
*Amor de lejos los 4 contentos
*Nunca sabes en donde esta ni con quien
*Nunca sabes si es un secuestrador
*Diga que es alguien que no es [fotos]
Consejo:
Esto es de irse con cuidado, si no lo conoces.
Sobretodo tu sabes sobre los secuestradores, estafadores, etc...
Si lo conoces tambien vete con cuidado ya que "amor de lejos los 4 contentos"
Aunque si lo conoces realmente se feliz, si esa persona realmente te quiere.
Gracias por firmar el libro de visitas, porfavor me gustaria que dejaran un url o un lugar donde responderles
Atte:
Pao
martes, 29 de julio de 2008
martes, 15 de julio de 2008
Capitulo 2 [Ana Y Mia]
¿Que son?
Ana = Anorexia.
Es el Temor obscesivo a subir de peso.
Mia = Bulimia.
En la mayoria de los casos es la SECUELA de la Anorexia
La anorexia se caracteriza por un temor obsesivo de subir de peso. El paciente presenta una restricción alimenticia deliberada con fatales consecuencias como la desnutrición.
Frecuentemente utiliza laxantes, diuréticos o realiza ejercicio de manera compulsiva, lo que representa un gran riesgo para su salud que puede llevar a la muerte.
La bulimia es un trastorno donde el paciente se encuentra inmerso en un círculo vicioso de sobre-comer, conocido como “atracón”, seguido de una conducta purgativa como el vómito autoinducido, el abuso de laxantes, diuréticos o ejercicio compulsivo.
El comer compulsivo se caracteriza por periodos frecuentes de sensación de pérdida de control en relación a la comida, seguido por la ingesta de grandes cantidades de comida, incluso sin tener hambre.
Las consecuencias físicas, sociales y mentales para quienes sufren de estas enfermedades pueden ser en algunos casos irreversibles y van desde anemias, caída del cabello, infertilidad, amenorrea, osteoporosis, problemas cardiacos, depresiones, debilidad muscular, bajo rendimiento escolar o laboral, hasta la muerte.
¿Qué está pasando en nuestro país?
Ha existido un incremento significativo de estas enfermedades en los últimos 10 años pero desafortunadamente con poca información para prevenirlas y detectarlas oportunamente.
Es lamentable la gran confusión que existe en cuanto al manejo de las chicas, o como pueden pasar años sin que la familia intervenga.
Esto se debe por un lado a la desinformación, y por el otro a la negación, propia de estas enfermedades.
Hasta el momento no se tienen números exactos, ni estudios oficiales que indiquen la problemática real de estas enfermedades entre la sociedad.
Parte de los proyectos de la Fundación es constituir una serie de estudios de investigación y monitoreo serios que sirvan como indicadores oficiales y permanentes, que nos permitan el medir la incidencia real de los Trastornos de la Alimentación en la juventud así como sus niveles de penetración e implicaciones entre la sociedad.
Si una amiga o familiar tuya tiene un Trastorno de la Alimentación, aquí tienes algunos consejos.
¿Qué hacer?
Aprende acerca de los trastornos alimenticios, así podrás saber los signos cuando los veas en alguna persona cercana a ti.
Reconoce que los trastornos alimenticios son enfermedades potencialmente fatales, y por lo mismo deben ser atendidos.
*Escucha a tus amigos y a tus hijos con respeto, sensibilidad y comprensión.
*Dile a las personas que sepas que sufren de un trastorno alimenticio, que lo apoyas y ayudarás en lo que necesita.
*Sugiérele que busque ayuda profesional especializada.
*Trata de estar disponible cuando tu amigo requiera ayuda.
*Hablen sobre sus propios sentimientos acerca de la comida, el peso, el conteo de calorías y el ejercicio.
¿Qué no hacer?
*No debes tomar una acción tu solo. Busca ayuda.
*No trates de solucionar el problema por él o ella.
*No lo(a) culpes ni juzgues por hacer algo erróneo.
*No te centres tú también en el peso, el número de calorías consumidas o los hábitos alimenticios particulares.
*No hagas comentarios acerca de la apariencia de las personas. Concentrarse en la pérdida de peso puedeser interpretado como algo favorable mientras que hablar del aumento de peso puede ser visto como malo.
No lo(la) ignores; ella(él) te necesita.
PARA MÁS INFORMACIÓN LOS INVITO A ENTRAR A http://www.ellenwest.org/
Gracias por leer.
ESTA NO ES LA SOLUCION A UN PROBLEMA DE OBESIDAD!
LO QUE ESTO TE VA A HACER ES LASTIMARTE MÁS!
atte:
PaoCurseVolkova Confessions.
Ana = Anorexia.
Es el Temor obscesivo a subir de peso.
Mia = Bulimia.
En la mayoria de los casos es la SECUELA de la Anorexia
La anorexia se caracteriza por un temor obsesivo de subir de peso. El paciente presenta una restricción alimenticia deliberada con fatales consecuencias como la desnutrición.
Frecuentemente utiliza laxantes, diuréticos o realiza ejercicio de manera compulsiva, lo que representa un gran riesgo para su salud que puede llevar a la muerte.
La bulimia es un trastorno donde el paciente se encuentra inmerso en un círculo vicioso de sobre-comer, conocido como “atracón”, seguido de una conducta purgativa como el vómito autoinducido, el abuso de laxantes, diuréticos o ejercicio compulsivo.
El comer compulsivo se caracteriza por periodos frecuentes de sensación de pérdida de control en relación a la comida, seguido por la ingesta de grandes cantidades de comida, incluso sin tener hambre.
Las consecuencias físicas, sociales y mentales para quienes sufren de estas enfermedades pueden ser en algunos casos irreversibles y van desde anemias, caída del cabello, infertilidad, amenorrea, osteoporosis, problemas cardiacos, depresiones, debilidad muscular, bajo rendimiento escolar o laboral, hasta la muerte.
¿Qué está pasando en nuestro país?
Ha existido un incremento significativo de estas enfermedades en los últimos 10 años pero desafortunadamente con poca información para prevenirlas y detectarlas oportunamente.
Es lamentable la gran confusión que existe en cuanto al manejo de las chicas, o como pueden pasar años sin que la familia intervenga.
Esto se debe por un lado a la desinformación, y por el otro a la negación, propia de estas enfermedades.
Hasta el momento no se tienen números exactos, ni estudios oficiales que indiquen la problemática real de estas enfermedades entre la sociedad.
Parte de los proyectos de la Fundación es constituir una serie de estudios de investigación y monitoreo serios que sirvan como indicadores oficiales y permanentes, que nos permitan el medir la incidencia real de los Trastornos de la Alimentación en la juventud así como sus niveles de penetración e implicaciones entre la sociedad.
Si una amiga o familiar tuya tiene un Trastorno de la Alimentación, aquí tienes algunos consejos.
¿Qué hacer?
Aprende acerca de los trastornos alimenticios, así podrás saber los signos cuando los veas en alguna persona cercana a ti.
Reconoce que los trastornos alimenticios son enfermedades potencialmente fatales, y por lo mismo deben ser atendidos.
*Escucha a tus amigos y a tus hijos con respeto, sensibilidad y comprensión.
*Dile a las personas que sepas que sufren de un trastorno alimenticio, que lo apoyas y ayudarás en lo que necesita.
*Sugiérele que busque ayuda profesional especializada.
*Trata de estar disponible cuando tu amigo requiera ayuda.
*Hablen sobre sus propios sentimientos acerca de la comida, el peso, el conteo de calorías y el ejercicio.
¿Qué no hacer?
*No debes tomar una acción tu solo. Busca ayuda.
*No trates de solucionar el problema por él o ella.
*No lo(a) culpes ni juzgues por hacer algo erróneo.
*No te centres tú también en el peso, el número de calorías consumidas o los hábitos alimenticios particulares.
*No hagas comentarios acerca de la apariencia de las personas. Concentrarse en la pérdida de peso puedeser interpretado como algo favorable mientras que hablar del aumento de peso puede ser visto como malo.
No lo(la) ignores; ella(él) te necesita.
PARA MÁS INFORMACIÓN LOS INVITO A ENTRAR A http://www.ellenwest.org/
Gracias por leer.
ESTA NO ES LA SOLUCION A UN PROBLEMA DE OBESIDAD!
LO QUE ESTO TE VA A HACER ES LASTIMARTE MÁS!
atte:
PaoCurseVolkova Confessions.
lunes, 14 de julio de 2008
Capitulo 1 [Sobre los padres ]
Hola yo soy Pao:
Hoy hablando con un amigo [sin nombres] me di cuenta de que me gustaría tener un blog sobre todo lo que nos pasa como adolescentes y esta es una "LOS PADRES EXAGERADOS"
Este es mi caso y el de 400,000 personas paradas en el planeta y si eres un niño bueno, obediente, etc... Te evitas esto.
Mi caso no es el primer tema que tocare.
Los llamados Emo o niños con cabello en cara:
Esto los papás normalmente son así:
*hijo me preocupo por ti, no quiero que te metas en drogas
*Te vez mugroso
Pero ellos no entienden que deben dejarnos ser, al final si realmente no somos así cambiaremos,
Castigos que pueden suceder [con razones]
* Que te Lleven a cortarte el cabello
* que te compren ropa casi color rosa [y te quitan todo lo que te gusta y q esta a la moda]
Y esto sucede porque te ven tomando, fumando, o nunca falta el chismoso que va con tus papás a decirles (en algunos casos el hermano o hermana menor con los pretextos
"es que me da miedo", "me preocupo"
Incluso no te dejan comprarte nada de lo que te gusta [ y esta a la moda]
y los papás casi te mandan al seminario de la iglesia mas cercana a que purifiques tu alma .
CONSEJO:
Dales importancia [se que no suena bien esto pero sigue leyendo]
ellos te quieren y se preocupan por ti, SI, pero tienen que entender que nos deben dejar vivir,
si realmente nuestra personalidad o físico no es así volveremos a antes o nos transformaremos,
si de plano son muy exagerados, solo toma en cuenta lo que es importante como "no te claves en alcohol", "no aceptes drogas", "no fumes, no es ejemplo"
CUANDO NO TE DEJAN EN PAZ NI CUANDO ESTAS EN EL BAÑO:
Existen 2 tipos de estos los abusadores [ejemplos]:
*lava los platos
*trapea
*barre
*levanta la ropa
Y esque esto no es tan malo, solo se vuelve asi cuando abusan.
Los típicos que te agarran de sirviente, y ¿que les dices?
este es según la personalidad,
yo por ejemplo Lo hago y no em molesta
aunque conozco a otros que les dicen "hazlo tu"
simplemente evítate problemas de:
*eres un flojo
*nunca haces nada
*me tienes harta o harto etc...
El otro es cuando te sale un grano, engordas, no estudias, te pintas las uñas de amarillo pollo, escuchas música hasta q se te revientan los oídos.
Esto es lo que te toca escuchar normalmente.
Se la viven diciéndote, en cada uno de los casos [en orden]
Y esque no lo hacen para molestar
simplemente quieren que seas mejor, aunque nos moleste es la realidad
*deja de tocarte
*ve ya como tienes
*¡hay que hoyos tan más feos tienes
*No comas tanto
*¿tenias hambre verdad?
*Has ejercicio
y el mas sincero
*estas engordando
*Vete a estudiar
*vas a reprobar
*truenas el examen y veras!
*¡que feas uñas tienes!
*hay ya quítate eso
*te vez horrible
*bájale
CONSEJO:
para este problema lamentablemente no hay remedio porque es por nuestro bien
aunque nos moleste
¿y que haces tu?
te enojas, y sabes que es lo peor?
1. No te da importancia
2. Te enojas pero te guardas tus comentarios
FALTA DE CONFIANZA
Primero les paso un testimonio:
"pues a veces siento que no los necesito para nada porque pues jamás les he contado nada de lo que m pasa en mi vida pro también a veces m deprime porque veo que mis amigas adoran a sus papás porque les tienen confianza y así y pues lo comparo conmigo y a veces quisiera que ellos fueran más mente abierta y que me dejaran d exigir cosas pro eso seria como medio imposible pro no los culpo siempre m compran cosas eso es lo lindo jaja pro a veces también es deprimente"
Este es simplemente uno de los peores sino el peor y pues el testimonio dice todo,
CONSEJO:
Acércate poco a poco, primero veles hablando de cosas pequeñas como un consejo
"oye mamá [o papá] como puedo evitar a una chava que me odia" [por ejemplo]
y cuando sientas que la confianza sube habla más con ellos,
porque ellos están ahí para ti
sobretodo porque llegará el momento en el que ya no estarán.
LOS METICHES
Que tal los que nunca te dejan hablar por teléfono bien?
Los que se la viven chismoseándote leyendo tus conversaciones?
Este se resuelve bien fácil
Sobretodo porque aquí esta tu privacidad
CONSEJO:
márcales a tus amigos desde tu celular, o que te marquen a tu celular,
es más cómodo y más privado
Nunca guardes tus conversaciones del MSN en tu PC, porque por ahí se enteran hasta de como se llama el vocalista de tu grupo favorito.
PD: Esto no es una carta de quejas
Solo Pon esto en practica si es tu caso.
Si alguien sabe más casos escríbanme
para ponerlos espero que les guste [si es así recomiéndame] http://www.myspace.com/paopanda_04
mailto:paocursevolkova@hotmail.com [únicamente para mails]
los quiero
PaoCurseVolkova confessions
translating text http://http://translate.google.com/translate_t?sl=es&tl=en
Hoy hablando con un amigo [sin nombres] me di cuenta de que me gustaría tener un blog sobre todo lo que nos pasa como adolescentes y esta es una "LOS PADRES EXAGERADOS"
Este es mi caso y el de 400,000 personas paradas en el planeta y si eres un niño bueno, obediente, etc... Te evitas esto.
Mi caso no es el primer tema que tocare.
Los llamados Emo o niños con cabello en cara:
Esto los papás normalmente son así:
*hijo me preocupo por ti, no quiero que te metas en drogas
*Te vez mugroso
Pero ellos no entienden que deben dejarnos ser, al final si realmente no somos así cambiaremos,
Castigos que pueden suceder [con razones]
* Que te Lleven a cortarte el cabello
* que te compren ropa casi color rosa [y te quitan todo lo que te gusta y q esta a la moda]
Y esto sucede porque te ven tomando, fumando, o nunca falta el chismoso que va con tus papás a decirles (en algunos casos el hermano o hermana menor con los pretextos
"es que me da miedo", "me preocupo"
Incluso no te dejan comprarte nada de lo que te gusta [ y esta a la moda]
y los papás casi te mandan al seminario de la iglesia mas cercana a que purifiques tu alma .
CONSEJO:
Dales importancia [se que no suena bien esto pero sigue leyendo]
ellos te quieren y se preocupan por ti, SI, pero tienen que entender que nos deben dejar vivir,
si realmente nuestra personalidad o físico no es así volveremos a antes o nos transformaremos,
si de plano son muy exagerados, solo toma en cuenta lo que es importante como "no te claves en alcohol", "no aceptes drogas", "no fumes, no es ejemplo"
CUANDO NO TE DEJAN EN PAZ NI CUANDO ESTAS EN EL BAÑO:
Existen 2 tipos de estos los abusadores [ejemplos]:
*lava los platos
*trapea
*barre
*levanta la ropa
Y esque esto no es tan malo, solo se vuelve asi cuando abusan.
Los típicos que te agarran de sirviente, y ¿que les dices?
este es según la personalidad,
yo por ejemplo Lo hago y no em molesta
aunque conozco a otros que les dicen "hazlo tu"
simplemente evítate problemas de:
*eres un flojo
*nunca haces nada
*me tienes harta o harto etc...
El otro es cuando te sale un grano, engordas, no estudias, te pintas las uñas de amarillo pollo, escuchas música hasta q se te revientan los oídos.
Esto es lo que te toca escuchar normalmente.
Se la viven diciéndote, en cada uno de los casos [en orden]
Y esque no lo hacen para molestar
simplemente quieren que seas mejor, aunque nos moleste es la realidad
*deja de tocarte
*ve ya como tienes
*¡hay que hoyos tan más feos tienes
*No comas tanto
*¿tenias hambre verdad?
*Has ejercicio
y el mas sincero
*estas engordando
*Vete a estudiar
*vas a reprobar
*truenas el examen y veras!
*¡que feas uñas tienes!
*hay ya quítate eso
*te vez horrible
*bájale
CONSEJO:
para este problema lamentablemente no hay remedio porque es por nuestro bien
aunque nos moleste
¿y que haces tu?
te enojas, y sabes que es lo peor?
1. No te da importancia
2. Te enojas pero te guardas tus comentarios
FALTA DE CONFIANZA
Primero les paso un testimonio:
"pues a veces siento que no los necesito para nada porque pues jamás les he contado nada de lo que m pasa en mi vida pro también a veces m deprime porque veo que mis amigas adoran a sus papás porque les tienen confianza y así y pues lo comparo conmigo y a veces quisiera que ellos fueran más mente abierta y que me dejaran d exigir cosas pro eso seria como medio imposible pro no los culpo siempre m compran cosas eso es lo lindo jaja pro a veces también es deprimente"
Este es simplemente uno de los peores sino el peor y pues el testimonio dice todo,
CONSEJO:
Acércate poco a poco, primero veles hablando de cosas pequeñas como un consejo
"oye mamá [o papá] como puedo evitar a una chava que me odia" [por ejemplo]
y cuando sientas que la confianza sube habla más con ellos,
porque ellos están ahí para ti
sobretodo porque llegará el momento en el que ya no estarán.
LOS METICHES
Que tal los que nunca te dejan hablar por teléfono bien?
Los que se la viven chismoseándote leyendo tus conversaciones?
Este se resuelve bien fácil
Sobretodo porque aquí esta tu privacidad
CONSEJO:
márcales a tus amigos desde tu celular, o que te marquen a tu celular,
es más cómodo y más privado
Nunca guardes tus conversaciones del MSN en tu PC, porque por ahí se enteran hasta de como se llama el vocalista de tu grupo favorito.
PD: Esto no es una carta de quejas
Solo Pon esto en practica si es tu caso.
Si alguien sabe más casos escríbanme
para ponerlos espero que les guste [si es así recomiéndame] http://www.myspace.com/paopanda_04
mailto:paocursevolkova@hotmail.com [únicamente para mails]
los quiero
PaoCurseVolkova confessions
translating text http://http://translate.google.com/translate_t?sl=es&tl=en
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
